치과 의사들이 알려준 치아 관리 꿀팁 10

치과 의사들이 알려준 치아 관리 꿀팁 10

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치아 관리는 양치질뿐만이 아니라 일상생활 속에서도 필요하다.

온라인 미디어 브라이트사이드는 치과의사들이 알려준 유용한 치아 관리 정보를 소개했다.

1. 식사 후 바로 이를 닦지 마라.

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식사 후 바로 이를 닦으면 치아를 보호하는 에나멜이 손상된다. 음식과 음료는 입안의 pH 균형을 깨뜨려 치아 에나멜을 약화시킨다. 그래서 치과의사들은 식사 후 적어도 30~40분 후에 이 닦기를 권한다.

 

2. 수영장 물을 조심하라.

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